Blog o zdrowiu – VitaOaza
Suplementacja podczas odchudzania
7 rzeczy, które warto suplementować, gdy się odchudzamy Nowy Rok, wiosna, każdy poniedziałek - te dni zna każdy, kto skutecznie odkłada w czasie dbanie o sylwetkę i polepszenie stylu życia. Ponadto, presja otoczenia spowodowana pojawianiem się coraz większej ilości...
Neuroprzekaźnik GABA – Suplementy, Działanie
GABA- co to jest kwas gamma-aminomasłowy? GABA, kwas gamma-aminomasłowy (ang. gamma-aminobutyric acid), to kwas, który pełni rolę neuroprzekaźnika hamującego, co oznacza, że spowalnia on czynność komórek nerwowych. Pierwszy raz tę substancję należącą do grupy...
Selen suplementacja i jego rola w zdrowej diecie
Zdrowa dieta powinna dostarczać nam wszystkich tych składników odżywczych, bez których nasz organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Jednym z nich jest selen- pierwiastek niezwykle ważny dla naszego zdrowia. Jaką role odgrywa on w naszym organizmie? Co...
Jak wspomagać odporność organizmu?
Układ odpornościowy to swoista tarcza ochronna, która chroni nasz organizm przed chorobą. Tarcza ta zbudowana jest z wielu elementów, które ze sobą współpracują. Układ immunologiczny najwięcej do pracy ma w okresie jesienno-zimowym oraz na przednówku, gdy pogoda...
Suplementacja, która wspiera naturalną odporność ogranizmu
Na ogólny stan zdrowia i samopoczucie człowieka wpływa prawidłowa praca układu immunologicznego. Warto więc zadbać o odpowiednią suplementację, by realnie wzmocnić układ odpornościowy. To, o co należy zadbać, to odpowiednia ilość witamin i minerałów w naszej diecie....