Suplementacja podczas odchudzania

Suplementacja podczas odchudzania

7 rzeczy, które warto suplementować, gdy się odchudzamy Nowy Rok, wiosna, każdy poniedziałek – te dni zna każdy, kto skutecznie odkłada w czasie dbanie o sylwetkę i polepszenie stylu życia. Ponadto, presja otoczenia spowodowana pojawianiem się coraz większej... czytaj dalej
Neuroprzekaźnik GABA – Suplementy, Działanie

Neuroprzekaźnik GABA – Suplementy, Działanie

GABA- co to jest kwas gamma-aminomasłowy? GABA, kwas gamma-aminomasłowy (ang. gamma-aminobutyric acid), to kwas, który pełni rolę neuroprzekaźnika hamującego, co oznacza, że spowalnia on czynność komórek nerwowych. Pierwszy raz tę substancję należącą do grupy... czytaj dalej